Мифы об алкоголе

Считается, что употребление алкогольных напитков помогает расслабиться, успокаивает нервную систему и повышает настроение. Но надо понимать, что такой эффект является краткосрочным и эфемерным. После окончания действия алкоголя все проблемы наваливаются с новой силой, а к ним прибавляются еще и чисто физиологические неудобства.

Основной действующий элемент любых алкогольных напитков – этиловый спирт. Он включен в список самых опасных наркотиков по мнению ведущих наркологов. Уже одно это делает алкоголь не столь безобидным для частого употребления.

При этом очень часто люди, ищущие успокоения в алкоголе, преувеличивают негативные воздействия неприятных факторов на свое самочувствие. Разнообразные пустяки, с которыми можно разобраться без всякого алкоголя, приобретают чрезвычайную важность под влиянием момента. Но если немного подождать и взглянуть на ситуацию в более спокойном состоянии, можно легко разобраться с большинством стрессообразующих...

Довольно многие люди стараются с помощью алкоголя поднять себе настроение. В большинстве эпизодов делается это неправильно. Для поднятия настроения достаточно выпить не более тридцати миллилитров коньяка или водки, сорока миллилитров мартини или вина. Такие дозы снимают напряжение и помогают человеку расслабиться, что и означает «снять стресс».

Но гораздо чаще для данной цели используют гораздо большее количество спиртного. И здесь сценарий может развиться по 2 путям.

Первый: снижается настроение, усугубляется усталость, появляется депрессия, которая усугубляет чувство внутреннего переутомления. Второй путь: алкогольная эйфория, она так же заканчивается депрессией. В обоих случаях избавится от стресса, не получится.

Если вы решили немного выпить, чтобы поднять себе настроение, то делайте это с...

А знаете ли Вы ,что что алкогольные напитки приносят человеку не только вред, а и незаурядную пользу? Действительно ли это так, что больше вред алкоголя или польза? Об этом мы спросили врача-нарколога Ирину Николаевну Кобилянскую...
Миф 1: с помощью спиртного можно согреться
Почему-то люди убеждены в том, что алкогольные напитки наделены согревающим эффектом. А для человека, который замерз, глоток чего-то крепкого – наилучшее лекарство.

И в самом деле, при охлаждении помогают приблизительно...
50 граммов водки или коньяка. Они расширяют сосуда и нормализуют кровообращение внутренних органов. Следующие дозы алкоголя усиливают кровоснабжения кожи: она краснеет, появляется приятное ощущение тепла. Но тогда увеличивается и теплоотдача, и организм начинает замерзать еще больше.

Миф 2: алкоголь улучшает аппетит?
Неправда. Алкоголь перед едой будет агрессивно вести себя относительно слизистой голодного желудка. Можно заработать гастрит. А потому следует...

С полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов. Многие из них распространяют СМИ и промывают людям мозги, что бы те употребляли спиртное и наполняли карманы производителей алкоголя. Насколько эти мифы и заблуждения соответствуют действительности?

Миф 1. С помощью алкоголя можно быстро согреться.

Алкогольные напитки часто называют горячительными. Почему? Люди уверены в том, что спирт обладает согревающим эффектом. И для замерзшего человека глоток чего-нибудь крепкого - самое лучшее лекарство.

В подобном утверждении содержится лишь маленькая доля истины. Дело в том, что при охлаждении помогают примерно 50 граммов водки или коньяка. Они расширяют сосуды и нормализуют кровоснабжение внутренних органов. Последующие же дозы алкоголя усиливают кровоток в коже. Она краснеет, появляется приятное чувство тепла.

Но оно очень обманчиво - ведь в этом случае усиливается теплоотдача, и организм начинает остывать еще больше. Причем у...

Мифы и правда об алкогольных напитках

Многие употребляют алкоголь, даже не задумываясь над тем, чем они «угощают» свой организм. Как это ни парадоксально, в наш век научного прогресса и информатизации очень редко можно встретить человека, обладающего истинно научными знаниями об алкоголе и других разрешённых наркотиках.

Теория культурного умеренного питья состоит из множества мифов, которые нам пытаются внушить. Разберем некоторые из них. Алкогольные напитки греют в мороз (например, глинтвейн), снимают стресс, усталость. Спиртное помогает расслабиться. На Кавказе пьют много вина и живут по сто лет. Красное вино продлевает жизнь и служит профилактикой от сердечно-сосудистых заболеваний. И многие другие. Давайте разберем эти утверждения с точки зрения науки.

Алкоголь — пищевой продукт

Все мы с рождения привыкли к тому, что этим «продуктом» завалены прилавки всех гастрономических магазинов. Более того, любой спекулянт может безнаказанно...

Наша реакция на негативные переживания называется стрессом. Cтресс является спусковым механизмом многих заболеваний: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, нервных, онкологических.

Стресс приводит к возникновению лишнего веса, морщин, снижению интеллекта, а также вызывает многие расстройства как физического, так и психического здоровья.

При этом очень многие люди считают, что справиться со стрессом помогает алкоголь. Снимает ли алкоголь стресс на самом деле? Давайте разберемся. Согласно международной классификации наркотиков, алкоголь относится к депрессантам. Алкоголь дает только кратковременное облегчение и иллюзию снятия напряжения. Он ослабляют возможность организма самостоятельно справляться со стрессом. На самом же деле напряжение никуда не исчезает, и когда хмель проходит, стресс наваливается на человека с новой силой.

Как снять стресс без алкоголя? Как говорится «пожар легче предупредить, чем потушить». Так и со стрессом — его нужно уметь...

А знаете ли Вы ,что что алкогольные напитки приносят человеку не только вред, а и незаурядную пользу? Действительно ли это так, что больше вред алкоголя или польза? Об этом мы спросили врача-нарколога Ирину Николаевну Кобилянскую.

Миф 1: с помощью спиртного можно согреться
Почему-то люди убеждены в том, что алкогольные напитки наделены согревающим эффектом. А для человека, который замерз, глоток чего-то крепкого – наилучшее лекарство.

И в самом деле, при охлаждении помогают приблизительно 50 граммов водки или коньяка. Они расширяют сосуда и нормализуют кровообращение внутренних органов. Следующие дозы алкоголя усиливают кровоснабжения кожи: она краснеет, появляется приятное ощущение тепла. Но тогда увеличивается и теплоотдача, и организм начинает замерзать еще больше.

Миф 2: алкоголь улучшает аппетит?
Неправда. Алкоголь перед едой будет агрессивно вести себя относительно слизистой голодного желудка. Можно заработать гастрит. А потому следует подумать, не...

Советы как снять стресс без лекарств и алкоголя

Редкий мужчина в нашей стране может назвать навскидку хоть один эффективный способ как расслабиться без алкоголя .А их — множество! После работы — пиво, в конце недели — «пьяные» вечеринки с друзьями. Если по телевизору футбольный матч с участием «наших» вообще — пиши-пропало — пива будет выпито столько, что жестяные банки придется выносить из дома не одну неделю.

Тот факт, что в пенном напитке содержится не безобидное количество женских фитоэстрогенов, в расчет, конечно, не берется. Через пару лет таких сеансов мужской релаксации наши дамы получают мужей-истеричек, редко отрывающих свою увесистую попу от диванов.

Алкогольные градусы влияют на нежную мужскую психику, поверьте, не лучше, чем гормоны. Именно поэтому наркологи и психиатры всей страны призывают сильную половину человечества находить хоть какие-нибудь способы релаксациии помимо алкогольных. Поверьте, их очень много, и эффект они дают гораздо более...

Для многих из нас алкоголь – часть жизни. Некоторые не могут прожить и дня без бокала вина после ужина или бутылочки пива в обед. Кажется, нет ничего плохого в том, чтобы подбодрить себя после тяжелого рабочего дня. Однако…

Многие уверенны, что алкоголь снимает стресс. Но правда ли это? Давайте разберемся, что здесь миф, а что реальность.

Алкоголь и депрессия:

Миф 1. Алкоголь снимает стресс

Реальность: Все зависит от дозы потребляемого спиртного. 20 мл водки или коньяка поднимут настроение и помогут расслабиться. Однако подавленные люди редко говорят «стоп» после 30 мл виски. Именно поэтому после этой дозы депрессия только усугубляется, даже если перед этим была алкогольная эйфория. Серотонин быстро выгорает и остается еще большая неудовлетворенность собой и миром вокруг.

Читайте: 7 способов победить похмелье

Миф 2. Спиртное поднимает настроение

Реальность: …а также ухудшает работу нервной системы. Пьяное веселье не может длиться...

14. Алкоголь снимает комплексы и запреты

Карр А. - Легкий способ бросить пить

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

Может быть, сейчас вы засомневаетесь. Вам может показаться, что незнание – благо и что вам лучше верить, что алкоголь придает смелости. Пожалуйста, не попадитесь в эту ловушку. Я хочу напомнить, что у меня для вас только приятные новости – в любом случае, когда мы употребляем алкоголь в состоянии испуга или стресса, мы не полностью себя обманываем. В глубине души мы чувствуем, что это не настоящая смелость. Поэтому и говорим «смелость во хмелю». Мы уверены, что становимся более уязвимыми, и с осознанием собственной уязвимости наш страх возрастает, как возрос бы страх пилота, если бы он понял, что его приборы неисправны. И если притупление чувства страха после приема алкоголя создает иллюзию прибавки смелости, то усиление страха после приема алкоголя в тот же самый момент создает иллюзию уменьшения смелости.

Если последняя фраза...

Алкоголь не снимает стресс

25 июля 2011 года, 09:36

Попытка справиться при помощи выпивки с последствиями стресса приводит к ухудшению его последствий, выяснили специалисты из Чикагского университета в США. Они считают, что стресс способен привести к увеличению количества выпитого.

В исследовании приняли участие 25 здоровых мужчин, которым предложили выполнить различные задания – вызывающие и не вызывающие стресс.

После каждого задания части участников сделали внутривенные инъекции, содержащие спирт в эквиваленте двух стандартных порций алкоголя или плацебо — в разное время после испытанного стресса.

Результаты исследования показали, что алкоголь может уменьшить выработку гормона стресса кортизола, но при этом он продлевает неприятные ощущения, которые человек испытывает после стресса.

Кроме того, стресс снижает приятные ощущения от алкоголя и заставляет человека пить еще больше, чтобы достичь эффекта расслабления.

По мнению автора работы...

Новое исследование показало, что между воздействием на организм стресса и алкоголя существует тесная связь.

В новом исследовании, опубликованном в журнале Alcoholism: Clinical & Experimental Research, ученые из университета Чикаго решили выявить механизм влияния алкоголя на стресс и узнать, могут ли разные этапы стрессовой реакции влиять на субъективные эффекты от приема алкоголя. Исследование обнаружило тесную взаимосвязь между стрессом и алкоголем.

Алкоголь и стресс

Стресс приводит к злоупотреблению алкоголем, изменяя действие алкоголя на организм. Например, если стресс снижает ощущение опьянения при интоксикации алкоголем, человеку приходится пить больше, чтобы достичь желаемого эффекта.

Ответная реакция организма на воздействие стресса включает в себя отдельные физиологические и эмоциональные процессы, которые активируются поэтапно, в разные моменты реакции на стресс.

Например, повышение артериального давления и учащение сердцебиения,...